Nasza kultura podsuwa nam szereg mitów o miłości i związkach, którymi karmimy się z lubością od zarania naszych dziejów. Od wojny trojańskiej, Iliady i Odysei, poprzez Romea i Julię, Tristana i Izoldę, Carmen, Przeminęło z Wiatrem, Casablankę, naszą swojską Trędowatą, Love Story itp. Mity te,
Jestem stałym gościem Polskiego Radia dzieciom i to już kolejna audycja z moim udziałem 🙂 Opowiadam w niej o tym: Jakie są najczęstsze pułapki w postanowieniach noworocznych Jak ich uniknąć? Jak podejść do planowania i jak realizować swoje plany tak, żeby nas nie frustrowały No
Te wakacje były dla mnie pełne skrajności: Od totalnego luzu, kiedy odpoczywałam z koleżankami od dzieci i od wszystkiego na Podlasiu, do wielkiego napięcia, gdy na naszym rodzinnym obozie rowerowym Zuzia lat 5 stwierdziła, że nie pojedzie. A nie było (tak się wydawało w danej
To będzie bardzo szalony post 🙂 Moja osobista interpretacja piosenki MAM TĘ MOC…. Ostrzegam, że to może być nieźle grafomański post 😉 Mam tę moc była i jest dla mnie niesamowicie transformującą piosenką i chcę się z Tobą podzielić tym, co widzę w tej piosence.
Zapytałam mamy, które należą do grupy Mamy bez frustracji, kim według nich jest MAMA NA WŁASNYCH ZASADACH Pisałyście: „Dla mnie znaczy – nie ulegać wpływom i nawykom innych, którzy próbują narzucić nam swoje zdanie. Najgorzej kiedy ich wizja nie jest niczym poparta. Wszystko związane z
Z jednej strony nie chcę być nieskromna, ale widząc OGROMNE zmiany w życiu mam, które przeszły kurs chcę, żeby takie zmiany były udziałem wszystkich mam w Polsce i na świecie!!! Im jest Ci gorzej, tym ważniejsze, żebyś zrobiła ten kurs dla siebie, swoich dzieci i
Słowem wstępu powiem tylko tyle, że gdyby moja młodsza była pierwszym dzieckiem, nie wiem czy odważyłabym się na rodzeństwo dla niej. Kiedy miała trzy miesiące, moja babcia stwierdziła: Będziesz Ty miała z nią wesoło. Oj miewam. Cholernie wesoło… W przeciwieństwie do brata, rzadko zdarza jej
Jestem coachem mam. Wiele moich klientek decyduje się na założenie własnego biznesu po to, by być bliżej dziecka i stworzyć sobie pracę marzeń, pracę na własnych zasadach. Może pomyślałaś: "No tak, podejmę decyzję i przecież to nic tak na prawdę nie zmieni. Już nie raz
Kochana, brakuje Ci frajdy w życiu? Pobierz kalendarz, wypełnij wolne miejsca i ciesz się!!! No i oczywiście w marcu skup się na BUDOWANIU SWOJEJ GRUPY WSPARCIA. PO PROSTU KLIKNIJ BY POBRAĆ KALENDARZ W WERSJI PDF
„Młody kojot, który podczas swojej nocnej wyprawy dał się złapać w sidła, długo nie rozumie tego co się stało. Zazwyczaj dopiero nad ranem uświadamia sobie swoje tragiczne położenie. Wtedy bardzo często, w akcie ostatecznej desperacji, młody kojot woli odgryźć sobie uwięzioną łapę, niż dać się
Kontrolujesz swoje życie, czy raczej dryfujesz przez nie? Pewnie jak każdy człowiek, od czasu do czasu przyłapuję się na takiej myśli: „Hej, jak to jest, że ona tak dużo osiągnęła w tym czy w tamtym, a ja nie?…” Kiedyś taka myśl potrafiła przybić mnie na
Pewnie już wiesz, że dbanie o siebie jest niezmiernie ważne. Ale w praktyce… Jak znaleźć czas na to całe dbanie o siebie? Jasne, że masz ochotę poleżeć na kanapie z książką. Oczywiście, że poszłabyś na jogę. Tylko kiedy? Obiad do ugotowania, dzieci skaczą, albo jeśli
Czy kiedykolwiek zastanawiałaś się nad tym, że Ty też zasługujesz na troskę? Na pewno. Chyba wszystkie miewamy takie momenty, w których czujemy „że ktoś powinien zaopiekować się nami”, że mąż nie troszczy się o nas, nie pamięta, nie robi tego, o co go prosimy… Kiedyś
Czy wiesz, że każda Twoja porażka jest sukcesem? Może pomyślisz, że zwariowałam. Przecież porażka to błąd, to coś, czego nie tylko trzeba unikać jak ognia, lecz także wstydzić się okropnie. Widzisz… zupełnie się z tym nie zgadzam. Rzeczywiście, uczymy się bać porażek, uczymy się wstydzić, bo
Bycie mamą bywa tak straszne, że aż śmieszne (gdy na przykład musisz wyczyścić 20 samochodzików z kupy – autentyk!), a że ja nie zawsze umiem pisać o rzeczywistości w tak ciepłych i wesołych kolorach zaprosiłam do tego Zuzię. Kim jest Zuzia? Zuzia uczestniczyła w kilku moich
Kiedyś popłakałam się, bo kanapa stała tyłem do okna. To była kumulacja różnych emocji. Ale gdy teraz o tym myślę, to chodziło o to, że mój dom był niedopasowany do moich potrzeb. Brakowało mi stolika kawowego, gdzie mogłabym usiąść i patrząc w okno pić kawę.
Ten artykuł stworzyłam zarówno dla Ciebie, jak i dla siebie. Chcę zapamiętać, co wydarzyło się w 2016 roku. Bo działo się bardzo wiele. „MAMA BEZ FRUSTRACJI” i „NARZĘDZIOWNIK RODZICA” to moje sztandarowe kursy online. Były też wystąpienia w radiu i telewizji, artykuły w „Sensie” i na Wirtualnej
Jestem bardzo zmieszana na początku tego roku. Z jednej strony ogromna radość bo idzie nowe, a z drugiej strony nie mogę się rozkręcić i dlatego tego maila wysyłam dopiero teraz… Z jednej strony mam mnóstwo prezentów dla Ciebie i propozycji, a z drugiej nie piszę
Kalendarz na grudzień Kochana, witaj w grudniu i już jest grudniowy Kalendarz Frajdy do pobrania. Linka do niego dostałaś w Poczcie Frajdy. A przy okazji mam do Ciebie pytanie. Zastanawiam się jak zrobić w przyszłym roku i mam dwa pomysły. Możemy dalej przygotowywać miesięczny Kalendarz
Pewnie od czasu do czasu czujesz zmęczenie i frustrację. I nie wiesz wtedy co masz ze sobą zrobić. Co właściwie się dzieje? Przecież wszystko jest teoretycznie w porządku. Życie jak to życie, może za dużo obowiązków, za mało wyspania, ale nie tylko to. WIERZĘ, ŻE FRUSTRACJA JEST