Jestem bardzo zmieszana na początku tego roku. Z jednej strony ogromna radość bo idzie nowe, a z drugiej strony nie mogę się rozkręcić i dlatego tego maila wysyłam dopiero teraz…
Z jednej strony mam mnóstwo prezentów dla Ciebie i propozycji, a z drugiej nie piszę o nich, bo chcę znaleźć te właściwe słowa…
No i jak się okazało wiele z tego zmieszania wynika ze słabych wyników mojej tarczycy. W skrócie niedoczynność, która powoduje brak energii. Stąd płynie moja wielka prośba do Ciebie: badaj się!!! Jesteś ważna w swojej rodzinie i nie ma nic ważniejszego niż Twoje zdrowie!!!!
Podsumuj rok 2016
Nie będę pisała długaśnych zadań coachingowych. W końcu jesteś mamą i potrzebujesz szybko łatwo i na temat. Więc odpowiedz sobie na pytanie:
Z czego jesteś szczególnie zadowolona w 2016 r, a co zrobiłabyś inaczej?
Postaw cele na 2017 rok – na własnych zasadach
Jesteś mamą na własnych zasadach, więc nie mam zamiaru wmawiać Ci, że masz planować swój rok.
Chociaż warto pomyśleć o tym jak przeżyć 2017 rok. Dlatego poniżej zamieszczam kilka pytań, które pomogą Ci zastanowić się, czego potrzebujesz na obecnym etapie życia. Odpowiedz na jedno, dwa lub wszystkie pytania – TAK JAK TY CHCESZ.
1. Jak chcesz się czuć i czego chcesz doświadczać w 2017 roku? Pomyśl o całym roku, a może chcesz pomyśleć kwartałami, a może miesiącami? Narysuj, zrób wyklejankę symbolizującą to, jak chcesz się czuć i jak chcesz doświadczać swojego życia i macierzyństwa w 2017 roku. (Chcesz być radosna, zaciekawiona, a może zrelaksowana i skupiona, a może raczej podekscytowana?)
2. Gdybyś mogła pozbyć się jednego problemu raz na zawsze, to jakiego problemu chciałabyś się pozbyć w 2017 roku? – to najpotężniejsze pytanie rozwojowe jakie znam, wykorzystaj je 🙂
3. Co chcesz mieć na koniec 2017 r. w różnych obszarach swojego życia? Np.: zawodowo, osobiście, w związku, w relacji z dziećmi, przyjaciółmi? W jakiej kolejności będziesz zajmować się tematami i przypisz je do konkretnych kwartałów/miesięcy.
Uwolnij moc w 2017 roku
Zawsze lepiej jest mieć więcej energii, czasu i miłości niż mniej, prawda?
Tymczasem nikt nie uczy nas zarządzania tymi ważnymi życiowymi zasobami. Czas to zmienić.
Od czterech lat prowadzę cudowny klub dla mam UWOLNIJ MOC, ale po raz pierwszy w tym roku udostępniam Ci elementy klubu za darmo.
Przez 12 miesięcy będziemy pracować na 12 tematami dotyczącymi asertywności, zarządzania czasem, związków – ZA DARMO!!! Zaproś koleżanki, bo nie wiem czy taka gratka się powtórzy!
Pełen opis i 12 tematów znajdziesz na FACEBOOKU i na mojej stronie TUTAJ
0 Komentarzy