Gdy stajesz się mamą zmienia się wszystko!!!
No właśnie. Bardzo ciężko jest opisać to, co się dzieje w naszej psychice, gdy stajemy się mamami. Pewnie każda z nas przeżywa, to nieco inaczej, ale widzę ogromną wartość w tym, aby postarać się opisać to doświadczenie po swojemu.
Ja początkowo doświadczałam całkowitego rozdwojenia. Znikłam ja – pracownik, trener, psycholog. Miałam wrażenie, jakby znikło całe moje dotychczasowe życie. Chociaż świadomie wiedziałam, że przecież moje życie trwa, to na poziomie doświadczenia czułam wyrwę.
Świat mnie-przed urodzeniem dziecka, i świat mnie-mamy, to były dwa światy.
Jedną nogę trzymałam w jednym, a drugą w drugim, i czułam jak te nogi mi się rozjeżdżają. Tak jak wtedy, gdy trzymasz jedną nogę na pomoście, a drugą już na łódce.
Mało wygodna pozycja, prawda?
I cały czas miałam poczucie winy, że nie jestem w pełni zaangażowana w żaden z tych światów. Skakałam z jednego w drugi i z powrotem. No i oczywiście nie było tu żadnej przestrzeni na mnie i to czego ja chcę. A poza tym nie miałam zielonego pojęcia gdzie jestem Ja.
Jestem bardzo ciekawa, czy mój opis jakoś odpowiada Twoim doświadczeniom?
Koniecznie napisz mi o tym!
Jak zyskać stabilny grunt pod nogami? I dlaczego musimy znać siebie?
Metafora z łódką i pomostem wydaje mi się bardzo trafna. Nie miałam stabilności, ani poczucia bezpieczeństwa w tamtym momencie swojego życia. A stabilność bierze się ze znajomości siebie. Tego, co lubimy i chcemy i czego nie chcemy.
Stabilność bierze się także z tego, że realizujemy swoje małe cele. Robimy plany i krok po kroku idziemy.
To buduje pewność siebie. Dlatego wykonując małe kroki w tym Wyzwaniu, budujesz i siebie i pewność siebie.
Ani „pomost” ani „łódka” nie były takim życiem jakiego pragnęłam. Nie chciałam wracać do wcześniejszej pracy i nie chciałam być stereotypową Matką Polką. Każda z nas może na pewnym etapie wybrać z gotowych wzorców to co jest dobre dla niej i w miarę możliwości, małymi kroczkami budować swoje życie na własnych zasadach (mi zajęło to 5 lat).
Sięgając do swoich potrzeb i kierując się nimi jak mapą, zbudowałam z tych kawałków życie na moich własnych zasadach. Stworzyłam i dalej tworzę najlepsze możliwe miejsce dla mnie i dla mojej rodziny. W sumie powstał bardzo wygodny pojazd – chyba barka, która ma wszystkie wygody i zabierze mnie gdzie tylko chcę.
NIE BYŁOBY TO MOŻLIWE, GDYBYM NIE ZNAŁA SIEBIE I SWOICH POTRZEB, ORAZ GDYBYM NIE UZNAŁA, ŻE MAM DO NICH PRAWO. Mam prawo być zmęczona i potrzebować odpoczynku.. Mam prawo mieć dość moich dzieci… Mam prawo mieć frajdę i uczyć się jej – kiedyś nie umiałam po prostu się bawić.
Ćwiczenie:
A teraz czas na Ciebie.
Podaj 10 powodów, dla których MUSISZ znać siebie i swoje potrzeby?
…
…
…
I jak?
Masz ochotę na więcej? Odkryj dostęp do kompletnych materiałów i dodaj sobie MOCY.
Te wszystkie ćwiczenia to za mało?
Zrób ćwiczenia w materiałach SUPER!
Zamów pełen dostęp do transformujących, coachingowych materiałów. Znajdziesz w nim także nagranie fantastycznego webinaru….
LEKCJA 1-Jak odbudować kontakt z sobą samą po urodzeniu dziecka? -> KUPUJĘ
- MATERIAŁY zawsze składają się z kilku części. W styczniowych znajdziesz:
Wprowadzenie do tematu - ZAPISKI W DZIENNIKU – ĆWICZENIE -Eksplorowanie Twoich Osobistych
Wartości - WEŹ SPRAWY W SWOJE RĘCE – Doceniający List
- POMYSŁY NA SAMOODNOWĘ – Idź na Randkę Solo
- PRZEMYŚLENIA NA TEMAT – Odnajdywania Tego Kim Naprawdę Jesteś
WYKUPUJĄC TEN KURS OTRZYMUJESZ BEZTERMINOWY DOSTĘP DO MATERIAŁÓW W KTÓRYCH oprócz powyższych materiałów ZNAJDZIESZ:
- Materiały PDF z zestawem TRANSFORMUJĄCYCH ćwiczeń coachingowych – na licencji
- Nagranie MP3 do słuchania wtedy, gdy będzie to dla Ciebie wygodne
- Godzinny warsztat on-line w formie nagrania webinaru, który umożliwi Ci pracę na żywo z doświadczonym coachem
- Notatkę graficzną do video szkolenia
WYKUP PEŁEN DOSTĘP DO 12 TRANSFORMUJĄCYCH LEKCJI – WYZWANIE UWOLNIJ MOC!->KUPUJĘ
Zapraszam Cię do rocznej przygody!! Niech 2018 r. będzie początkiem najlepszej części Twojego życia!!! Zaproś swoje znajome i koleżanki – niech to będzie wspaniały rok dla nas wszystkich!!!
WYKUPUJĄC TEN KURS OTRZYMUJESZ BEZTERMINOWY DOSTĘP DO 12 modułów :
- 12 Nagrania webinaru,
- 12 Notatek graficznych do webinarów,
- 12 Materiałów wprowadzające do tematu z ćwiczeniami autorskimi przygotowanymi przez Joannę Baranowską
- 12 Materiałów PDF z zestawem TRANSFORMUJĄCYCH ćwiczeń coachingowych – na licencji
- 12 Nagrań MP3 do słuchania wtedy gdy będzie to dla Ciebie wygodne
Ustanów kurs swojego życia: DECYZJA-WIARA-MARZENIE-.KUPUJĘ
Zastanawiałaś się kiedyś skąd ludzie biorą inspirację, odwagę i motywację, która pomaga im nie tylko zacząć, ale też wytrwać na drodze i osiągnąć sukces?
- Jak definiują kierunek?
- Skąd biorą wiarę, że im się uda?
- Jak znajdują siłę by pokonać przeszkody?
Te materiały to podstawa każdego procesu coachingowego, który prowadzę. Pomagają zbudować podwaliny każdej zmiany, którą podejmujesz w życiu i jeśli zawarte w nich ćwiczenia wykonasz rzetelnie, pomogą Ci w trudnych sytuacjach utrzymać kurs i nie zrezygnować.
Niezależnie od tego co robisz, co planujesz, uważam, że te ćwiczenia powinny być podstawą każdej pracy nad sobą i swoim życiem.
To jak, jesteś gotowa wziąć stery swojego losu w swoje ręce i zacząć żyć pełną piersią? Gwarantuję Ci, że będzie to największa przygoda, chociaż może nie być łatwa, to wiem, że będzie niesamowicie satysfakcjonująca.
0 Komentarzy